การป้องกันไข้หวัด 2009 ง่ายนิดเดียว กินอาหารที่ปรุงสุก หรือที่ทำให้ร้อนแล้ว กินอาหารร่วมกับคนอื่นใช้ช้อนกลางในการตักอาหาร และหมั่นล้างมือให้สะอาดทุกครั้งเมื่อทำกิจกรรมใด เสร็จแล้ว

1.ผ่ามือถูกัน 2.ผ่ามือถูกลังมือชอกนิ้ว 3.ผ่ามือถูผ่ามือและชอกนิ้ว 4.หลังนิ้วมือถูผ่ามือ 5.ถูกห้วแม่มือโดยรอบ 6.ปลายนิ้วมือถูผ่ามือ 7.ถูรอบข้อมือtest

1. นำผ้าที่เตรียมไว้มาพับครึ่งตามความยาวผ้าแล้วพับจับ จีบทวิช 1 นิ้ว ตรงกลางผ้ากลัดด้วยหมุด หรือ เนาตรึงไว้ และ ทำอีกชิ้นเช่นเดียวกัน 2. นำผ้าที่พับไว้มาวาง โดยหันด้านนอกขึ้น และนำยางยืดมาวางที่มุมผ้าด้านกว้างข้างบน และข้างล่าง ด้านละ 1 เส้น กลัดเข็มหมุด หรือ เนาตรึงไว้ 3. นำผ้าที่พับไว้อีกชั้นมาวางซ้อนกับผ้าชิ้นแรกที่ตรึง ยางยืดไว้ โดยหันผ้าด้านนอกชนกัน แล้วเย็บจักร หรือ ด้นถอยหลังรอบผ้าสี่เหลี่ยม ให้ห่างจากริมผ้า ด้านละครึ่งเซนติเมตร โดยเว้นช่องว่างไว้กลับตะเข็บ ประมาณ 1 นิ้ว 4. ขลิบผ้าตรงมุมทั้ง 4 มุม ให้ใกล้กับรอยเย็บ เพื่อเวลากลับตะเข็บจะได้เรียบร้อยสวยงาม 5. สอยปิดช่องว่างที่เว้นไว้ให้เรียบร้อย